КАК СТИЛЬ
ЖИЗНИ
Ученица Анатолия Зенченко и Андрея Лаппы, мастер хатха-йоги, имею международную сертификацию Йога Альянс США по Универсальной йоге, Йоге с партнёрОМ и Шива Ната (Танец Шивы). Посвящена в практику медитации Сурат Шабд Йоги. Опыт преподавания хатха-йоги более 15 лет.
Постоянный приглашенный тичер Йога-дней в г.Днепр.
Многократная участница CYF (Carpatian Yoga Fest).
Практикую медитацию. Духовным практикам выделяю обязательно не менее часа в день, обычно перед сном.
Работаю с беременными персонально или в мини-группах.
Восстанавливаю девушек после родов с помощью индивидуально подобранного комплекса асан.
Вегетарианка практически с рождения. Увлекаюсь ароматерапией и гомеопатией.
Йога для меня - это не просто асаны, это целый калейдоскоп эмоций и чувств, которые возникают в процессе практики и после неё. Это осознание себя, присутствие в моменте здесь и сейчас, контроль своего тела и разума.
Йога помогает мне в жизни справляться со сложными ситуациями, ведь когда мы практикуем, мы тренируем внимательность не только к своему телу, но и к мыслям. Такая натренированность помогает лучше и быстрее справляться со стрессами, если такие возникают.
Йога для меня стала образом жизни, появилось чувство свободы и осознанности.
Я преподаю так называемую йогу "в потоке", которая адаптирована под каждого. Так как не существует двух абсолютно одинаковых людей и не может быть одинакового подхода к ним.
Обо мне
Персональный тренер по хатха-йоге
Андрей Лаппа является одним из наиболее квалифицированных и опытных пеподавателей йоги на территории СНГ. Всю свою жизнь он много путешествовал и жил в странах востока: Монголии, Индии, Непале, Тибете и Китае, где он совершенствовал свое мастерство у всемирно-известных учителей, а также обучался у скрытых от всеобщего внимания, но необыкновенно мощных эзотериков-практиков.

Книги А. Лаппы "Динамические практики в классической йоге" и "Йога: Традиция Единения" стали бестселлерами в 1999-2003 годах.

С 1987 года Андрей не прерывал свой стаж ежедневного профессионального преподавания йоги, за исключением периодов паломничеств на Восток и участия в семинарах и конференциях по йоге в других городах и странах. За эти годы он лично обучил основам йоги более 3000 человек, среди котоpых - четырнадцать Мастеров йоги международного уровня. В настоящее время он обладает наибольшим непрерывным опытом индивидуального и группового преподавания йоги среди профессионалов СНГ.

С 1999 года Андрей Лаппа является учредителем и президентом Киевской Федерации Йоги.

С 1999 года Андрей является преподавателем йоги интернационального класса. Он регулярно проводит тренировочные и квалификационные семинары для профессионалов в городах СНГ, США, Израиле, Западной Европе, Непале и Индии.

Андрей является автором восьми методических плакатов по йоге и Танцу Шивы.







О моих учителях
Андрей Лаппа в Непале, монастырь Карма Лекшей Линг
Президент Международной Ассоциации Йоги. Официальный представитель International Yoga Federation "World Union of Yoga" в Украине. Один из самых известных преподавателей Йоги на территории постсоветского пространства и за рубежом. Автор методики ИШВАРА ЙОГА.

Награды:
  • 4 место на чемпионате мира по артистик йоге (2001)
  • 2 место на чемпионате Европы по артистик йоге (2001)
  • 3 место на интерконтинентальном чемпионате по олимпик йоге (2001)
  • Чемпион мира в артистик йоге (2002)
  • Бронзовый призер кубка мира в олимпик йоге (2002)
  • Чемпион мира в артистик йоге (2003)









Анатолий Зенченко, Крым
Андрей Лаппа
Анатолий Зенченко
На обучении у Анатолия Зенкченко (слева) и на семинаре у Андрея Лаппы (справа)
Мои занятия направлены на оздровление всего вашего организма, восстановление после рабочего дня, релаксацию и снятие стресса и напряжения. Занятие включаtт такие основные элементы: дыхательные практики (пранаямы), физические упражнения (асаны) и расслабление (шавассана).

Приятную и расслабляющую атмосферу на занятии задает лёгкая фоновая музыка. Вот одна из композиций для вдохновения....
Йога с инструктором
На одной из самых высоких точек Карпатских гор
Преимущества работы с персональным тренером в том, что я создаю комплекс асан, направленный на устранение именно вашей проблемы, а не следую заученным связкам. Моё внимание полностью направлено на вас, вы не сможете себе навредить неправильной техникой выполнения асан.

Я обучаюсь только у лучших, чтобы передать вам весь концентрат их знаний и опыта.

Занимаясь вместе со мной вы можете пройти путь от новичка до продвинутого уровня. Занятия проходят у меня дома или в уютной студии в центре города. Записаться на занятие можно по телефону на удобное для вас время.
Идёт постоянная запись на Йога-туры в живописные уголки Украины и загран-туры в Тайланд, Индию, Египет, Турцию и др. Чтобы быть в курсе и не пропустить важное событие, подписывайтесь на мою рассылку ниже. А также можно оставить заявку на удобные для Вас даты тура, чтобы мы сформировали группы заранее по вашим предпочтениям.
Йога - туры
Запись на занятия: +38(097) 237 90 97
Запись на Йога-тур: +38(095) 145 27 79
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы узнать о Йога-туре первыми